Ungdomar tillbringar hela dagen fastlimmade i sina stolar på grund av virtuella klasser, visar undersökning

• Länk till källan

En nyligen genomförd undersökning gjord av Thailand Physical Activity Knowledge Development Center (TPAK) visade att de flesta thailändska barn tillbringar upp till 14 timmar sittande framför en skärm på grund av onlinelektioner.
Undersökningen, som genomfördes i juli, omfattade 243 studenter, allt från grundläggande till högstadienivå. De flesta studenter sa att onlinekurser hade resulterat i följande problem:
• 79 procent klagade över ont i ögonen och rygg-, nacke- och axelsmärta.
• 74,9 procent klagade på stress och oro.
• 71,6 procent sa att för mycket läxor påverkade deras fritid och sömn.
• 66,3 procent oroade sig för merkostnader som el- och interneträkningar.
• 58 procent klagade över sin nya stillasittande livsstil.
• 57,2 procent sa att att gå på klasser hemma påverkade deras koncentration.
• 56 procent får inte äta i tid.
• 8,3 procent har tappat intresset för sina studier.

Därför föreslås att eleverna tar en paus mellan klasserna, samt utövar lek med andra familjemedlemmar eftersom det stärker deras kropp och sinne. De uppmanade föräldrar att se till att barnen konsumerar näringsrik mat, annars kan de utveckla fetma, vilket kommer att leda till andra problem som hjärtsjukdomar, högt blodtryck och sockersjuka.
Institutet rådde också föräldrar att spendera mer tid med sina barn och prata med dem mer för att se till att de är mentalt starka.

Det har också rekommenderat skolor att minska på undervisningstiden, lägga till fysiska aktiviteter och justera scheman så att lärare kan besöka elever. Världshälsoorganisationen rekommenderar 60 minuters fysisk aktivitet dagligen för barn. Data som samlats in under de senaste 10 åren visar att 26 procent av thailändska barn är relativt aktiva, men detta sjönk till 17 procent efter ankomsten av Covid-19.